13.59.49 MMP

Cómo ya escribí en mi entrada anterior, este fin de semana nos desplazábamos a la localidad Belga de Oordegem, para disputar el 5000m.l. encuadrado dentro del IFAM Meeting.

El viaje, la experiencia y el resultado fue muy positivo.

Era la primera vez que salía de España para disputar una carrera de estas características y no sabía muy bien lo que me iba a encontrar. Pero la verdad todo resultó bastante agradable y cómodo, alojamiento, comida, transporte, clima....

Tras llegar el Viernes por la tarde y dar un pequeño paseo con cena incluida, fútbol y a dormir; el Sábado prometía ser un día bastante largo.

El Sábado por la mañana sin ninguna prisa y con muy buena temperatura, un calentamiento y un paseo por la ciudad. La carrera era a las 22.00 así que pensando que lo mejor era seguir con nuestro horario habitual y no adaptarnos al horario "europeo", retrasamos la comida todo lo posible, cerca de las 15.00 y luego una merienda cerca de las 18.30h.

A las 20.00 fuimos al estadio con los chicos de obstáculos. El ambiente era muy bueno, bastante público, buena temperatura y ausencia total de viento, que nos comenzó a animar bastante.

La prueba comenzó con cierto retraso, a las 22.15-20, pero me encontraba bastante bien y tenía las ideas muy claras, salir a ritmo sin pasarme y aguantar así toda las vueltas que pueda. Jose se situó cerca de la ría, para evitar los gritos en diversos idiomas en la salida del 200-1000, y así comenzó a cantarme vueltas,  entre 1.05 y 1.07. A mitad de carrera mas o menos alcancé a un grupo delante que iba un poco mas lento y esa vuelta con algún problema al adelantar se fue a 1.08 largos. Posteriormente recuperé el ritmo y conseguí hacer alguna vuelta mas en 1.06. Los problemas empezaron el en último kilómetro, cuando aún veía lejos la meta y mi cabeza recalculaba cada vez que tenía una referencia cronométrica. Intenté sacar todas mis fuerzas y pensar que bajar de 14 habría hecho que todo el viaje mereciera la pena. Cuando atravesé la linea de meta vi el segundo 59, así que pensé que se me iría a 14.00. 

Los pasos mas o menos según recuerdo fueron 2.47-5.31-8.20-11.07-13.59.

Al final 13.59.49 que me deja muy satisfecho. Después de algunas malas experiencias en esta prueba creo que le estoy empezando a coger el truco a la distancia. Romper la barrera de los 14.00 aunque sea por muy es importante y ayuda a pensar en resultados ya por debajo. Queda mucho trabajo por hacer, pero después de haber perdido algún entrenamiento hace 10 días por nuevos problemas en el gemelo, me hace ser bastante optimista.

Tal vez el registro sea bueno y aunque se que tengo que mejorar mucho para lograr estar entre los mejores, para mí es un pequeño golpe de moral, un impulso, un salto hacía arriba que me hace sentirme satisfecho y agradecido de todos los largos y duros entrenamientos acumulados durante esta temporada y que parecía que no estaban dando los resultados esperados.

Cómo anécdota y curiosidad dejo esta foto encabezando en ranking nacional de la distancia.

Por último también felicitar al resto de la expedición española: MariCarmen Gónzalez (2.05) en 800 y Roberto Alaiz (8.29), Diego Tamayo (8.30) y Fran Lara (8.37) en 3000m.obstáculos, que cuajaron una magnífica actuación, dejando a muy buen nivel la rerpesentación nacional y que como no todo es correr, tuvimos ocasión de disfrutar de buenos momentos juntos.