jueves, 3 de mayo de 2012

DEBUT EN LA PISTA

Cómo en mis últimas tres carreras anteriores, volveré a competir en un Campeonato Universitario, para así cerrar las participaciones universitarias por esta temporada y tal vez para siempre. Hace ya un tiempo que vengo pensando en ello; creo que hay que dar paso a gente mas joven y tal vez mas buena, que en esa etapa de transición entre Promesa y Senior, tienen la oportunidad de disputar estos campeonatos. Yo mismo he vivido esa época.  Esto no es más que un pensamiento que ya me ronda la cabeza desde hace algún tiempo, aunque todo dependerá de mi resultado del Sábado y porque no de la planificación de las siguientes temporadas. Haciendo cuentas y planificando que el año que viene aún continuaré mis estudios por lo menos hasta Navidad, podría tener la oportunidad de disputar una Universiada y un Campeonato del Mundo Universitario de Cross y eso siempre es un caramelo que uno desea probar.

Hecha esta reflexión, el Sábado disputaré a las 19.45 la prueba de 5000m.l. por primera vez en este campeonato; en todas mis anteriores participaciones lo había hecho en la prueba de 3000m.obstáculos (2005,2006,2007,2008,2009,2010 y 2011). Mi única medalla en el año 2009 en Fuenlabrada, de Bronce.

El objetivo no puede estar mas claro, estar en el pódium, cuanto mas alto mejor y si las condiciones de la carrera lo permiten, hacer un buen registro en esta primera carrera de la temporada estival.

martes, 17 de abril de 2012

MUNDIAL UNIVERSITARIO DE CROSS. LODZ (POLONIA)

Cómo decía en mis anteriores entradas, con la maleta y las piernas llenas de ilusión y optimismo, nos plantábamos en Lozd (Polonia) para disputar el Campeonato del Mundo Universitario de Cross y así poner fin a la temporada de esta especialidad.
Aunque hacía ya unas semanas que nos encontrábamos trabajando para objetivos mas veraniegos, la ilusión de vestir la camiseta nacional hacía que la motivación de cara a esta competición fuera alta.
Iniciábamos un largo viaje el Jueves por la mañana (a las 9.00) que concluía pasadas las 12.30 de la noche en mi habitación de Lodz.

El Viernes fue un día bastante tranquilo y agradable, rodaje suave por el circuito, siesta y paseo por una de las calles principales de la ciudad. Además de conocer a los miembros de la selección con los cuales nunca había coincidido nada más que en competiciones puntuales. Conocer gente que tiene las mismas motivaciones, la misma forma de vida, las mismas inquietudes y los mismos problemas que tú es ciertamente gratificante, y te hace entender y disfrutar más cada día de este deporte.

El Sábado era el día de la competición e intentamos realizar la rutina habitual. Como era tarde a las 13.45 tuvimos tiempo de quedarnos unos minutos extras en la cama, desayunar tranquilamente y preparar el material. Mis sensaciones eran buenísimas y los últimos mensajes de ánimo me ayudaban mucho a concentrarme en la carrera.
Una vez puestos en la tarea, sabía que mi trabajo era cerrar el equipo español el cual aspiraba a ocupar algún cajón en el pódium.
El ritmo inicial fue vertiginoso y yo me dejé contagiar con una rápida salida; ahí, en los primeros kilómetros de la carrera enterré mis posibilidades de realizar un buen puesto. Sabía cual era mi ritmo y lo que tenía que hacer, pero una vez en carrera uno no quiere estar muy lejos de la cabeza o de su teórico puesto, la frialdad no me acompañó y ya a mitad de carrera empecé a sufrir y a regular el ritmo para perder cuántas menos posiciones mejor.
En la última vuelta escuche por parte de los técnicos que 3 de mis compañeros corrían entre los 15 primeros puestos y que debería de ganar unas cuántas posiciones; sabía que yo estaba lastrando los puntos que nos alejaban de los metales e intenté adelantar todas las posiciones que pude, en concreto 6 (una sobre la misma linea de meta. Pudieron ser 7 ya que disputé un cerrado sprint con dos componentes del equipo británico), no fueron suficientes. Un 45º puesto y 4º por equipo. Lo cierto es que no estuve a la altura de las circunstancias y que lastré al equipo nacional con mis puntos. A toro pasado es fácil analizar la carrera, pero en el circuito intenté darlo todo sabiendo cual era la situación; mi esfuerzo me deja satisfecho, mi resultado esta claro que no.

Con esto concluye mi temporada de cross propiamente dicha, con muchas mas sombras que luces. Solo estoy completamente satisfecho de dos de mis carreras esta temporada: Campeonato de Andalucía de Cross y Campeonato de España de Cross Universitario; y totalmente decepcionado con el gran objetivo invernal, el Campeonato de España de Cross.

Lo positivo es que he entrenado mas y mejor que nunca, no hace falta que nadie lo sepa, lo saben mis piernas y mi entrenador. El trabajo no ha caído en saco roto y la ilusión y la motivación están intactas, lo siento cada día que salgo a entrenar.  Hay que mejorar, pero me siento con la capacidad de hacerlo.

Os dejo un enlace, con el video de la carrera, no es nada bueno y se me ve bastante poco:
http://www.wuc.cc2012.p.lodz.pl/

PD: aprovecho para saludar a mis compañeros de selección, que he tenido el gusto de conocer y que a buen seguro formarán parte de aquí en adelante, de esas personas que te alegras ver en cada competición para charlar unos minutos con ellas. Toni, Rober, Guiem, Dani, Nuria, Solange, Lucía y Tere un abrazo grande y gracias por compartir conmigo esta magnífica experiencia.

Todo listo para vestir de nuevo la camiseta del equipo nacional

en el arco de meta, en el "warm-up" del Viernes




miércoles, 11 de abril de 2012

SEMANA SANTA 2012

Sin mucho tiempo para escribir, os resumo un poco mi semana santa de este año, que ha vuelto a ser tan interesante y cargada de emociones como cualqueira de las anteriores; también y desde hace algunos años, cargada de kilómetros y buenos entrenamientos.

Esta vez viajé a Málaga durante la primera mitad de la semana. Llivia y Javi me acompañaron unos días, y con ellos pude disfrutar de nuevo de la Semana Santa malagueña. La lástima es que la Hermandad del Santísimo Cristo de la Crucifixión y María Santísima del Mayor Dolor, de la que soy hermano y en la cuál participaban mis padres, hermano y hermana, no pudo hacer su recorrido por las inclemencias meteorológicas.

Tras pasar dos días en Ripollet viajamos a los pirineos, concretamente a la localidad de Llavorsí. Allí pasamos unos días en los que hubo tiempo para todo (también climatológicamente hablando, ya que pasamos frío, calor, nos mojamos...etc). Fue una experiencia genial, rodeado de un paraje espectacular dónde desconecté de mis circuitos habituales para sumergirme en otros no exento de alguna aventura; por ejemplo en el rodaje del Viernes, dónde crucé el rió a pie mojándome zapatillas, mallas y encontré un puente a escasos 400m de haber cometido el acto.

En fin una semana distinta, divertida, gratificante, acompañado de familia y amigos.

Mañana mismo viajo a Polonia, a la ciudad de Lodz dónde como ya comenté anteriormente disputaré el Campeonato del Mundo de Cross Universitario, que podréis seguir en directo a partir del siguiente enlace


Poniendo así punto y final a la temporada de cross mas larga de mi trayectoría atlética, satisfecho de haber podido alargarla hasta la fecha, lo que es buena señal. Por delante otro largo verano atlético del que tendré oportunidad de hablar mas adelante, nuevas metas, nuevos objetivos y mucha ilusión en las piernas, renovada durante estos días.

También os dejo una entrevista publicada esta semana por el periódico de la Universidad de Alicante con motivo del pasado cross de Yecla que dispute en el mes de Diciembre. http://comunicando.com.es/entrevistamos_a/%E2%80%9Cel_atletismo_es_unos_valores_un_espiritu_de_sacrificio_una_forma_de_vida%E2%80%9D-3808.html

buenas vistas a 1500m de altitud

Con Javi y Llivia en el muelle uno del puerto de Málaga

Un avituallamiento

Los sagrados titulares de la hermandad de la Crucifixión en su recién estrenada casa hermandad de la que no pudieron salir el pasado Lunes Santo

Llavorsí, nuestra casa durante unos días

"Estany de San Maurici" completamente congelado y nevado

viernes, 23 de marzo de 2012

CAMPEONATO DEL MUNDO DE CAMPO A TRAVÉS UNIVERSITARIO

Después de mi participación en el Campeonato de España de Cross Universitario, dónde logre ser 2º por segunda vez consecutiva, me había ganado la plaza para el Campeonato del Mundo de Campo a Través Universitario. Aunque era algo que ya sabíamos, hoy se ha hecho oficial mediante la siguiente circular: http://isis.rfea.es/sirfea/ficheros/comunicados/documentos/2012322134516.pdf.

Se trata de una competición a cargo del Consejo Superior de Deportes, por lo tanto no se trata de una "internacionalidad" propiamente dicha a efectos de la RFEA.

Sin embargo hace muchos años que no tengo la oportunidad de representar a España en una Competición oficial. La última vez fue en la "FOJE" en París (una especie de Campeonato de Europa Juvenil, también a cargo del Consejo Superior de Deportes) en el lejano año de 2003, y ese mismo año participe en el Mundial Juvenil de Canadá, siendo esta mi única internacionalidad con la RFEA.

Desde el 2003 han pasado nada mas y nada menos que 9 años. Para un deportista como es un atleta, dónde uno compite representando a su club, pero las grandes competiciones las hace representando a su país, no vestir la camiseta de la selección nacional es realmente una situación complicada. Personalmente lo podría describir como una larga travesía en el despierto, a veces la no coincidencia con mis buenos resultados de competiciones internacionales, a veces mis malos resultados, a veces lesiones que me han privado de la oportunidad de clasificarme, a veces simplemente golpes de suerte en la que yo no creo para nada... me han apartado de ello y la verdad se me estaba haciendo muy largo, llegando a pensar que ese momento nunca llegaría.

Soy consciente de lo que es este campeonato en si mismo, no es un gran campeonato y la selección solo esta compuesta por atletas que compatibilizamos nuestra actividad con nuestros estudios, reduciendo mucho el número de candidatos. Me gustaría que ningún lector mal interpretara mis palabras y que su conclusión al leerlas fueras que estoy pensando estar a un nivel al que verdaderamente no estoy.

Simplemente para mi es una satisfacción personal, un pequeño golpe de moral que te ayuda a superar el día a día,  un pequeño aliciente para seguir en la lucha y que la siguiente vez que represente a mi país, no vuelvan a pasar otros 9 años.

Shebrooke 2003 (Canadá)

viernes, 16 de marzo de 2012

SURAL wear - prendas deportivas

Después de unas semanas de contacto y tras haber firmado el contrato el pasado 6 de Marzo, hoy tengo la suerte de presentaros a mi nuevo patrocinador, que se une a nuestro equipo, proporcionando su mejor material para nuestros entrenamientos y competiciones.

En primer lugar quiero agradecer a su rerpesentante en Andalucía Ruben Bravo y el responsable de la marca Iván Gónzalez el hacer posible este acuerdo.

Tras visitar las instalaciones de la marca en la localidad barcelonesa de Mataró ya tengo las primeras prendas en mi mano, para comenzar a probarlas cuanto antes.

Una marca joven y muy seria, que ya lleva unos años trabajando en el mundo del atletismo, ciclismo y triatlón con excelentes resultados. Su filosofía: materiales innovadores y de primera calidad, adaptados a las necesidades de cada deporte y de cada deportista. Busca cubrir todos los requerimientos indispensables a la hora de entrenar y competir, cuidando los detalles imprescindibles para la práctica, sin sobrecargar las prendas.

Podéis descubrir a través de su página web sus materiales, productos y tiendas dónde poder encontrar la marca.


Además unas cuantos gráficos del material que ya tengo en mis manos y que os iré contando en primera persona como responde en mis entrenamientos.





lunes, 12 de marzo de 2012

"POST TENEBRAS SPERO LUCEM"

Ayer tras volver del Campeonato de España de Cross Universitario celebrado en A Coruña, un buen amigo me obsequió un mensaje con esta frase tan especial.
Por segundo año consecutivo logré ser 2º en este Campeonato, este año con un valor añadido, ya que obtenía la casificación directa para el mundial universitario de cross a celebrar el 14 de Abril en Polonia. Si el año pasado al quedar 2º aseguraba que "me habían robado la cartera" y para mi fue una pequeña derrota, la sensación de este año fue totalmente contraria, una gran victoria, por lo menos en el plano personal.
Tras un muy mal resultado en Gijón por todos sabido, la semana pasada fue bastante dura y la única conclusión que saque es que quería correr este fin de semana y demostrar que todo lo que había entrenado me había hecho mejorar y que me merecía competir bien para demostrármelo a mi mismo y a todos los que me apoyaban. Con esa idea y bastante mas relajado viajé a Coruña.
Tras la salida las sensaciones fueron magníficas ya desde el primer kilómetro. Iba en cabeza, el ritmo no me pesaba para nada, lo marcaba yo y nadie parecía tomar la iniciativa y endurecer mucho la prueba. Es de esos días que tienes la sensación de que todo va a salir bien y conforme van pasando los kilómetros ves las cosas mas claras. 
Aún así fui bastante conservador, a pesar de que el ritmo no me parecía excesivo y que tenía bastantes fuerzas, las 3 primeras plazas que daban acceso directo al mundial me marcaron muchísimo. Hubo momentos en los que prefería asegurar  el 3º puesto que luchar por la victoria. EL el último kilómetro Roberto Alaiz se me fué con gran facilidad y yo me limité a seguir abriendo un poco de hueco y disfrutar los metros finales, con todos aquellos que me estaban animando, Ángel, los compañeros de la UMA y los atletas del RUA.
Para completar el día, el mismo equipo que el año pasado, Adrián Cantos, Cristobal Ortigosa y un servidor volvimos a repetir resultado como el año pasado y subir al 3º cajón.
Fallé en mi gran objetivo de la temporada y eso me promete un futuro bastante incierto para la temporada de cross del año que viene, pero gracias a todos he logrado conseguir este resultado fruto de el apoyo de familia, amigos, Núria, Jose, Ángel, compañeros de entrenamientos, todos los que me habéis estado apoyando y Julio cuya frase da título a mi entrada: "Post tenebras spero lucem" (tras las tinieblas espero luz).

Nota de prensa de la Universidad de Málaga:



PD: cuando llegue el momento hablaré de ese mundial en polonia, aunque sea una internacionalidad a nivel universitario es algo que llevaba esperando y soñando bastante tiempo, no he vestido la camiseta de la selección desde que era Juvenil en el año 2003 y el próximo mes de Abril espero romper con esta dinámica que ya se estaba prolongando demasiados años.

martes, 6 de marzo de 2012

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CROSS GIJÓN 2012

Por cuarta vez regresaba a Asturias a un campeonato de España de Cross. Siempre es agradable y muy motivante correr en mi segunda patria, familia y amigos no dudan en acudir a dar unos cuantos gritos que se agradecen muchísimo y te sientes como en casa.
Sin embargo esta vez la cosa no pudo salir peor. Lo fácil para mi sería meterme en un pequeño agujero y no escribir nada sobre este campeonato, de hecho es lo fácil y lo que me apetece. Sin embargo hace tiempo que decidí volcarme en este deporte nada fácil y escribir aquí en primera persona. El refranero popular dice que correr es de cobardes, yo pienso que lo cobarde es no correr y en este caso también, no escribir.

Acabo de realizar mi peor resultado en un Campeonato de España de cross, con todo lo que ello implica. Además este año había hecho serias renuncias por prepararlo (por ejemplo obviar la pista cubierta). He recorrido mas kilómetros que nunca (rozando los 3.000 desde que empezamos en Septiembre), hemos realizado una planificación exquisita de acorde con el objetivo y la hemos cumplido a rajatabla (de los kilómetros citados anteriormente y programados tal vez me he dejado atrás no más de 20 -30), no me ha importado sacrificar ni un solo instante de mi vida por dar una zancada tras otra, con la mente puesta en la cita del pasado Domingo....sin embargo esto es solo la muestra de lo que es este gran deporte.

Digo y no me escondo que la carrera no es mas que la muestra de mi falta de confianza en las últimas semanas, agrabada por algún problema físico y cultivada durante varios días en mi cabeza. Me avergüenza poner excusas así que nadie lo interpreté como tal, es simplemente mi opinión totalmente subjetiva de vivido.

Desde aquí quiero por un lado dar las GRACIAS a los que siempre están ahí, Núria, Jose, Gema, Quike, Cova, Papá y Mamá, familia y amigos; a los que el Domingo se mojarón tanto y más que yo por estar a mi lado independientemente del resultado. Para ser justos también pedir disculpas a los que he fallado.

No me voy a esconder, el Domingo volveré con un dorsal en el pecho, Campeonato de España de Cross Universitaro. Descansaré unos días y volveré a entrenarme con unos objetivos claros.
A pesar de cierta incertidumbre en la que se plantea el futuro de mi carrera atlética "sólo" desde el punto de vista deportivo o  "profesional", no he dicho basta y desde luego, no lo quiero decir.

(foto, Sergio Fernández)